Maison des Consultants
60 Avenue du Médipôle
38300 BOURGOIN JALLIEU
Tél. : 06 72 76 03 34
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Etirements
Etirements
1. Au lever & Le soir ( Pdf )
2. Musculation (pdf)
Principe : Respiration ventrale
inspiration lente par le nez et expiration lente par la bouche
En format téléchargeable
